Het komt voor dat de dag erna niet meer zo prettig is. We raden plantenspecialiteiten aan die ons zullen helpen weer op krachten te komen.
Niet alleen zuurkoolsap
Wanneer de champagnepret en oudejaarsgekte tot een einde komt, begroet de nieuwe dag ons met hoofdpijn, malaise en vermoeidheid. De onaangename effecten van plezier maken worden veroorzaakt door een kater, d.w.z. de staat van dronkenschap na overmatig alcoholgebruik. Dit komt omdat, hoewel alcohol relatief onschadelijk lijkt, het een vergif.webp is voor ons lichaam. Hoewel het zelden dodelijk is, kan het, voordat het wordt geneutraliseerd, onaangename kwalen veroorzaken die, indien overmatig geconsumeerd, ons de volgende dag zullen vermoeien.
Soms kan iedereen echter een moment van vergeetachtigheid overkomen, dus het is de moeite waard om te weten hoe je jezelf kunt helpen als je te ver gaat met alcohol. Laten we, voordat we naar de dokter gaan, op zoek gaan naar huismiddeltjes om kwalen te verlichten. Een van de meest populaire is zuurkoolsap of komkommersen ook minder populair, maar even effectief ingelegde bietensap. Als we er geen in huis hebben, laten we voor het komende evenement naar een groenteboer, markt of lokale winkel gaan en de verkoper vragen om een pot vatsap met ingemaakte groenten. Deze zure vloeistof kan de dag na het feest goud waard blijken te zijn, zorg dus dat deze van tevoren bij de hand is.
Mineralen en vitamines, of waarom gepekeld groentesap helpt
Water van ingelegde komkommers, kool of rode biet is net zo waardevol als de groenten die erin zitten. Het bevat een aantal mineralen (waaronder calcium, magnesium, kalium, ijzer) en vitamines (voornamelijk vitamine C en B-vitamines), evenals talrijke probiotische bacteriën en waardevol melkzuur. Alle ingrediënten die erin zitten komen sneller in het lichaam dan van ingemaakte groenten, dus we beginnen hun positieve effecten in een kortere tijd te voelen.
Na een feestje vol water verliezen we veel water uit het lichaam samen met waardevolle mineralen en dwingen we de lever om hard te werken om gif.webpstoffen kwijt te raken. Dankzij de rijkdom aan waardevolle elementen helpt water uit ingelegde komkommers of kool ons om tekorten aan elektrolyten effectief aan te vullen, en met behulp van probiotische bacteriën verrijkt het de bacteriële flora van het spijsverteringskanaal en vergemakkelijkt het de spijsvertering. Silage-sap rijk aan vitamine C (een sterke antioxidant) en melkzuur, het versnelt ook de stofwisseling en helpt het lichaam te reinigen van gif.webpstoffen.
Wat helpt nog meer tegen een kater?
Een glas geeft een vergelijkbaar, zij het iets minder spectaculair effect tomatensapdie rijk is aan waardevol kalium en magnesium. Dankzij dit kunnen we de verloren mineralen in het lichaam gemakkelijk aanvullen en sneller in vorm terugkeren. Ons welzijn zal ook worden verbeterd door een glas mineraalwater, bij voorkeur nog steeds (bruisend water kan bovendien onze spijsvertering irriteren, gespannen na het evenement) met de toevoeging van citroensap, dat veel vitamine C bevat dat het lichaam reinigt en een paar plakjes gember.
We reinigen het lichaam van gif.webpstoffen en versterken de lever
Als we kruiden in huis hebben, moeten we die ook gebruiken. Laten we die kiezen die het lichaam van gif.webpstoffen reinigen, het spijsverteringsstelsel ondersteunen en een versterkend effect hebben op de lever. Hoewel we wat langer op de effecten van hun werking zullen moeten wachten dan bij kuilvoer of tomatensap, zullen we er ook langer van kunnen genieten.
Geneeskrachtige planten die ons helpen om te gaan met gif.webpstoffen en de lever te versterken zijn onder andere:
- driekleurig violet - ingrediënten die erin zitten binden zich met schadelijke stoffen en worden samen met de urine uit het lichaam uitgescheiden,
- kurdybanek klimop - ontgif.webpt het lichaam, reinigt de lever van gif.webpstoffen en helpt schadelijke stoffen van de stofwisseling uit het lichaam te verwijderen,
- zilverberk - gedroogde bladeren helpen het lichaam te reinigen van gif.webpstoffen en versterken de lever,
- paardenbloem - ontgif.webpt en reinigt het lichaam, en ondersteunt het werk van de lever en galblaas,
- venkel (venkel) - ondersteunt het werk van de lever en reinigt deze van gif.webpstoffen,
- brandnetel, heermoes en mariadistel hebben ook een soortgelijk effect.
Deze kruiden kunnen apart worden gekocht bij de apotheek of u kunt zoeken naar kant-en-klare mengsels met hun deelname (bijv. Herbal Cleansing DETOX, Bio-Active Herbs Mnicha - Na Purification). De thee die daaruit wordt bereid, moet meerdere dagen dagelijks worden gedronken, volgens de aanbevelingen van de fabrikant van het preparaat.