Goji-bes of wolfberry-fruit
Gedroogde gojibessen zijn al een tijdje te koop in reformwinkels. Dit is de handelsnaam voor de vruchten van Chinese wolfberry (Lycium chinense) en wolfberry, ook bekend als scharlaken (Lycium barbarum).
Goji-bessen zien eruit als rode rozijnen. Hun consumptie wordt aanbevolen voor kinderen met verminderde immuniteit en mensen die in hoge stress leven. Een dieet verrijkt met goji-bessen helpt het werk van het hart en de bloeddruk te reguleren en remt het verouderingsproces - dit draagt waarschijnlijk bij aan de algemene overtuiging over het gunstige effect van goji op de mannelijke vruchtbaarheid en potentie.
OPMERKING: alleen volledig rijpe goji-bessen mogen worden gegeten (die van de struiken vallen als ze worden geschud). Als ze onrijp zijn, zijn ze giftig.
Hoe goji-bessen of wolfberry in de tuin te kweken
Weinig mensen weten dat deze waardevolle Aziatische plant met succes in de tuin kan worden gekweekt. Goji-bes, of Lycische bes, ook bekend als wolfberry, is een niet veeleisende struik, bestand tegen vorst en droogte.
Golly doet het goed als losse, natuurlijke haag of als plant voor moeilijke standplaatsen, bijv. hellingen. Het groeit snel en bereikt een hoogte van 1 tot 3 m. In het voorjaar kunt u de takken snoeien, waardoor de plant zich mooi verspreidt. De gebogen takken zijn bedekt met doornen. Wolfberry verdraagt verschillende omstandigheden, maar tolereert geen zware klei en drassige grond. Je plant hem het beste op een zonnige en beschutte plek, in goed doorlatende en vruchtbare grond.
Goji begint te bloeien in mei-juni en kan de hele zomer bloemen produceren (ze zijn vrij onopvallend, maar bloeiend). De vruchten verschijnen in augustus en rijpen in de herfst (oktober). Je moet echter twee of drie jaar wachten op de eerste oogst van gojibessen.
Wonderbaarlijke goji-bessen - helende eigenschappen
De traditionele Tibetaanse en Chinese geneeskunde kennen en gebruiken ze al meer dan tweeduizend jaar. Volgens voedingsdeskundigen zijn goji-bessen een van de meest waardevolle vruchten. Ze voegen vitale energie toe en vergroten het vermogen om meer te bewegen.
Goji-bessen bevatten extreem actieve aminozuren, mineralen, vitamines (C, B1, B2, B6 en vitamine E, een zeldzame vrucht). Onverzadigde vetzuren ondersteunen de goede werking van de hersenen en het zenuwstelsel. Het hoge geh alte aan carotenoïden helpt het gezichtsvermogen te versterken en helpt ook bij de ontgiftingsprocessen van de lever, zelfs bij ernstige chemische vergiftiging.
Goji-bessen worden in de traditionele oosterse geneeskunde gebruikt als medicijn voor ziekten van het hart, nieren, longen en voor reumatische aandoeningen, leverziekten, om de ogen, spieren en botten te versterken. Consumptie van goji-bessen remt de synthese van cholesterol, waardoor vetveranderingen in de lever worden voorkomen.
Goji-bessen worden momenteel aanbevolen als een middel voor multidirectionele gezondheidsbevorderende effecten, d.w.z. als een plant die het werk van het spijsverteringsstelsel versterkt en reguleert, de gezichtsscherpte verbetert, de werking van het immuunsysteem ondersteunt, de potentie verbetert, heeft een positief effect op de algehele fysieke conditie van het lichaam en vertraagt verouderingsprocessen.
