Ginseng is een plant waaraan al lang magische krachten worden toegeschreven en werd beschouwd als een wondermiddel voor alle kwalen. Modern onderzoek bevestigt dat het veel eigenschappen heeft die gunstig zijn voor de gezondheid.
Traditionele Oosterse geneeskunde wordt steeds interessanter voor ons, omdat het vaak zeer effectief blijkt te zijn. Helaas hebben we geen toegang tot de meeste oosterse kruiden en plantbereidingen, maar er zijn verschillende geneeskrachtige planten die we bij elke apotheek of kruidenwinkel kunnen kopen en zelfs in onze eigen tuin kunnen kweken.
Een van hen is onder andere ginseng, ook bekend als ginseng. Deze buitengewone plant van Chinese oorsprong is over de hele wereld enorm populair geworden, zowel vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen als de bijbehorende legendes.
Ginseng is een bedrieglijk gewone kruidachtige vaste plant met interessante bladeren, mooie bloemen en prachtig rood fruit. Het unieke ervan is echter ondergronds verborgen, waar zich een zwak vertakte penwortel ontwikkelt met talrijke, kleine haarwortels (er zijn slapende knoppen op de wortel en één overwinterende knop, waarvan de beschadiging ervoor zorgt dat de plant in een lange slaap valt, omdat de hergroei van de slapende ogen kan pas plaatsvinden) na 20 jaar).
De wonderbaarlijke ginsengwortel
De wortelstructuur lijkt op een menselijke figuur (dit is de bron van mythen en legendes) en is rijk aan tal van biologisch actieve stoffen met helende eigenschappen. Aanvankelijk werd ginseng gewaardeerd als wondermiddel voor alle ziekten. In de oudheid werd het onder andere gebruikt om de belangrijkste organen zoals het hart, de longen, de nieren en de lever te versterken, het werd aan ouderen gegeven om hun vitaliteit te vergroten en werd gebruikt als een medicijn voor de potentie.
Het werd ook toegeschreven aan vele andere eigenschappen, zoals een positief effect op het geheugen en de concentratie, het verhogen van de weerstand tegen stress, het versterken van het gezichtsvermogen en verjongende effecten.
Momenteel heeft wetenschappelijk onderzoek naar de helende eigenschappen van ginseng enkele van de wonderbaarlijke eigenschappen bevestigd die eraan worden toegeschreven. In de wortel, o.a. glycosiden, etherische oliën, vitamines (voornamelijk vitamine B en vitamine C), mineralen (magnesium, ijzer), saponinen, vetten, pectines en vele andere waardevolle stoffen.
Waar helpt ginseng voor?
Ginseng is een kruidachtige plant met mooie bloemen en vruchten. Maar het belangrijkste is de wortel.Voor medicinale doeleinden wordt ginsengwortel in poedervorm gebruikt, geoogst in de herfst van minstens 5-6 jaar oude planten. Het wordt voornamelijk gebruikt als lichaamsversterkend middel en wordt aanbevolen voor ouderen, verzwakt of uitgeput door een langdurige ziekte en die lijden aan vitamine- en mineraaltekorten (in China wordt het aanbevolen om het preparaat alleen in de winter te gebruiken voor versterkingsdoeleinden).
De aanwezigheid van B-vitamines en magnesium in de ginsengwortel heeft ook een positief effect op het verbeteren van het werk van de hersenen en het versterken van het zenuwstelsel, wat het geheugen, de concentratie en het leervermogen ondersteunt, evenals de mentale prestaties verbetert en de weerstand tegen stress verhoogt. Ginseng stimuleert ook het immuunsysteem en helpt infecties te bestrijden.
Ginseng verlaagt ook de bloedsuikerspiegel en cholesterol, werkt als een antistollingsmiddel, verlicht de symptomen van veroudering (in de menopauze en andropauze), versterkt het hart en reguleert de hormonale economie van het lichaam (ondersteunt de werking van de geslachtsklieren), heeft een positieve invloed op de potentie in zowel mannen als vrouwen. vrouwen.
Let op: ginseng is niet voor iedereen
Helaas kan niet iedereen genieten van de voordelen van ginseng. Kruiden zou niet neem mensen die lijden aan hypertensie, atherosclerose, bloedstollingsstoornissen en zwangere en zogende vrouwen.
Het mag ook niet worden gebruikt met sommige medicijnen (bijv. geneesmiddelen tegen veneuze trombose, kruidenpreparaten om het lichaam te versterken, antidepressiva, steroïde hormonen, hartglycosiden).
Het is ook riskant overdosering ginsengpreparaten, omdat het onder andere kan veroorzaken hoofdpijn en duizeligheid, misselijkheid of slechtziendheid.
Ginseng in je eigen tuin?
Interessant is dat ginseng, vooral bekend uit de schappen van de apotheek, ook in je eigen tuin kan worden gekweekt. Hoewel het geen gemakkelijke taak is, omdat de plant veeleisend is (vooral gevoelig voor teveel zonlicht en een vochtige standplaats in de winter, vatbaar voor schimmelziekten en de zaden ontkiemen slecht en lang) , maar als het lukt, geeft het ons veel voldoening.