Hoewel graviola een exotische en bijna onbekende vrucht is in ons land, is het zeker de moeite waard om je er eens in te verdiepen, want het is werkelijk uniek. Maak kennis met de eigenschappen van graviola.
Graviola komt van de zure room (Annona Muricata), een kleine boom die voorkomt in de regio's van Midden-Amerika en op de tropische eilanden van de Caribische Zee.
Hoe ziet graviola-fruit eruit en wat bevat het?
De vrucht is groot, niervormig en bedekt met een groene, vergelende, stekelige schil tijdens het rijpen, die een roomwit, vezelig vruchtvlees verbergt met een interessante, zoetzure smaak en hoge voedingswaarde.
De samenstelling omvat onder meer:
- koolhydraten,
- vitamines (vitamine C, A, K, E en een aantal B-vitamines),
- mineralen (waaronder fosfor, kalium, calcium, ijzer, magnesium, natrium),
- Foliumzuur,
- cartenoïden,
- fenolische verbindingen (inclusief antioxidant quercetine),
- eiwitten,
- vezel
- andere werkzame stoffen.
De anti-kanker eigenschappen van graviola
Graviola wordt al eeuwenlang gewaardeerd en gebruikt voor medicinale doeleinden door de inheemse volkeren van Zuid-Amerika, maar pas onlangs is het onderwerp van belangstelling geworden van wetenschappers die besloten de eigenschappen ervan nader te bekijken.
Als resultaat van het onderzoek bevestigden ze enkele van de helende eigenschappen, waaronder anti-kanker eigenschappen. Het is gebleken dat stoffen in het fruit en de bladeren van de saffloer (inclusief acetogeninen) de groei remmen en kankercellen vernietigen zonder gezonde cellen te beschadigen, en ook de verspreiding van kanker naar andere organen belemmeren.
Ook is gebleken dat de stoffen in de vrucht en andere delen van de plant (voornamelijk in de bladeren) werken tegen vele soorten kanker, waaronder borst, lever, darmen, prostaat en longen.
Graviola tijdens chemotherapie
Preparaten van graviola die tijdens chemotherapie worden toegediend, kunnen ook de bijwerkingen van de behandeling verlichten. Extracten van plantenbladeren vertonen een sterker antikankereffect (bladpoeder dat op de markt verkrijgbaar is heeft dergelijke eigenschappen niet), terwijl sappen en fruitextracten zwakker zijn.
Opmerking: Graviola-testen alleen in het laboratorium
We moeten ook niet vergeten dat onderzoek naar de kankerbestrijdende eigenschappen van zuurzak voornamelijk gebaseerd was op laboratoriummethoden en niet op mensen werd uitgevoerd, dus in In geen geval mag graviola worden behandeld als vervanging voor antikankertherapiedoor af te zien van het gebruik van door specialisten aanbevolen medicijnen.
Het nemen van preparaten met graviola tijdens de therapie moet worden geraadpleegd met een arts.
Welke andere gezondheidsvoordelen heeft graviola?
Naast het potentiële antikankereffect heeft graviola ook een aantal andere gezondheidsbevorderende eigenschappen. De stoffen in het fruit hebben ontstekingsremmende, bacteriedodende, antiparasitaire en versterkende eigenschappen, daarom wordt de consumptie van fruit en preparaten die plantenextracten bevatten aanbevolen, onder andere bij aandoeningen zoals spijsverteringsstoornissen, diarree, spijsverteringsparasieten, hypertensie, verzwakte mentale toestand of astma.
Graviola kan ook ons immuunsysteem versterken en de tekorten aan vitamines en mineralen in het lichaam aanvullen.
Welke bereidingen met graviola kiezen
Als de consumptie van preparaten en conserven met graviola ons echter gezondheidsvoordelen oplevert, moeten we op zoek gaan naar de meest natuurlijke producten, vrij van chemische toevoegingen en afkomstig van een bewezen bron, bijvoorbeeld van een apotheek (bijv. EkaMedica graviola-sap, Graviola DOSIS, Graviola Medica Kruiden puur extract).
Wie kan graviola niet nemen?
Helaas kan niet iedereen profiteren van de gunstige eigenschappen van graviola, omdat fruit- en plantbereidingen niet mogen worden geconsumeerd door mensen die lijden aan de ziekte van Parkinson, diabetes, lage bloeddruk en nier- en leveraandoeningen.
De vrucht moet ook worden vermeden door zwangere vrouwen en mensen die bepaalde medicijnen gebruiken (inclusief medicijnen tegen hoge bloeddruk of diabetes).
Bijwerkingen van overmatig gebruik van graviola
Sommige gezondheidsproblemen kunnen ook leiden tot overmatige consumptie van graviola (de samenstelling ervan bevat naast veel waardevolle medicinale stoffen ook licht gif.webptige stoffen), waardoor we diarree, hoofdpijn, misselijkheid en zelfs braken kunnen krijgen.
In Polen hebben we weinig kans om vers graviolafruit te krijgen (als het lukt, kan het worden gebruikt als een interessante, exotische snack of worden toegevoegd aan dessert, ijs of cake), dus we moeten tevreden zijn met conserven en voedingssupplementen op basis van op fruit en planten.